허리 협착증이란? 원인·증상·치료 총정리

협착증(Spinal Stenosis)은 척추관 또는 신경이 지나가는 통로가 좁아져 신경을 압박하는 질환입니다. 주로 목(경추)이나 허리(요추) 부위에서 발생하며, 나이가 들수록 퇴행성 변화로 인해 발병 빈도가 높아집니다.

 

📍 협착증의 원인

• 퇴행성 변화 – 나이가 들면서 인대가 두꺼워지고 뼈 돌기가 자라나 신경 통로를 좁힘
• 디스크 질환 – 추간판 탈출로 인한 신경 압박
• 외상 – 교통사고, 낙상 등으로 인한 척추 손상
• 선천적 요인 – 태어날 때부터 척추관이 좁은 경우

🩺 주요 증상

• 허리 또는 목 통증
• 다리 저림, 감각 이상
• 걷기 불편(간헐적 파행) – 일정 거리 걸으면 통증 심해지고, 잠시 쉬면 완화
• 다리 힘이 빠지는 느낌
• 심한 경우 배뇨·배변 장애

🔍 진단 방법

• MRI – 신경 압박 부위와 정도를 확인
• CT – 뼈 구조와 협착 정도 파악
• X-ray – 척추 변형 여부 확인

💊 치료 방법

1. 보존적 치료
   • 물리치료 – 온열, 전기 자극, 초음파 치료
   • 도수치료 – 척추 정렬 교정
   • 약물치료 – 소염진통제, 근이완제
   • 신경차단술 – 통증 완화 주사
2. 수술적 치료보존적 치료에도 증상이 심하거나 신경 손상 위험이 클 경우 시행 대표적으로 감압술, 유합술, 내시경 수술 등이 있습니다.

🏋‍♂ 재활과 예방

• 코어 근육 강화 운동
• 바른 자세 유지
• 체중 관리
• 장시간 같은 자세 피하기

협착증은 조기 진단과 적절한 치료가 매우 중요합니다. 증상이 심해지기 전, 정형외과나 신경외과 전문의를 찾아 정확한 검사를 받는 것이 좋습니다.

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