육아 info/부모성장기 윤뀨 2019. 10. 5. 07:00
산모에게좋은음식 임신초기음식 어떤게 있을까? 좋은 음식을 먹는 것으로도 부족하다. 임신 시기에 맞는 식재료를 야무지게 선택해서 제대로 만들어 먹어야 엄마의 건강과 함께 뱃속의 아이의 성장도 도울 수 있다. 기본이 가장 중요하다는 말이다. 아무리 영양제를 섭취하고 한다고 한들 가장 중요한 것은 식재료를 통해서 섭취하는 것이 중요할 것이다. 그렇다면 임신초기음식 어떤걸 먹어야 하며, 산모에게좋은음식은 무엇일까? 우선 음식이 아이에게 주는 영향을 알아보는 것이 중요할 것이다. 아이에게 어떤 영향이 미치는 지 엄마가 안다면 당장 챙겨 먹을 것이니.. 사람의 뇌는 100억개가 넘는 뇌세포로 이루어지며, 이 중 140억 개의 뇌세포가 엄마의 배 속에 있을 때 만들어진다고 한다. 따라서 태아의 뇌 발달을 돕는 건뇌 ..
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