'육아 info' 카테고리의 글 목록 (2 Page)

육아 info (35)

입덧 완화 증상 시작시기 이유 음식 알아보아요!

육아 info/부모성장기 윤뀨 2019. 9. 23. 07:30

입덧 완화 증상 시직시기 이유 음식 알아보아요! 아내가 임신을 시작하고 걱정되었던 것 중 하나는 드라마에서 자주 보던 자다가 일어나서 나 이게 먹고싶어 했을 때 음식을 잘 구해다 줄 수 있을까라는 걱정을 하였었다. 지금 생각하면 별 것도 아닌데 그 땐 아직 어려서 그랬는지 처음이라 모든 것이 낯설어서 그랬는지는 몰라도 걱정을 많이 했었던 기억이 있다. 그러나 괜한 걱정이었던 것이 아내는 아주 잘 이 시기를 지나갔었다. 그래서 보통 임신 4주 전에 시작해서 2개월 정도 지속되는 입덧에 대해 잘 모르시는 분들이 있을 것 같아서 간단하게 알아보도록 하려고 한다. 입덧은 어떻게 입덕하게 되나? 입덧의 정확한 원인은 밝혀지지 않았다고 하는데 태바넹서 분비되는 호르몬의 영향이 구토 중추를 자극하기 때문이라는 이야기..

유산 자궁근종 자궁내막증 계류유산 등에 대해서

육아 info/부모성장기 윤뀨 2019. 9. 22. 22:53

유산 자궁근종 자궁내막증 계류유산 등에 대해서 자연유산은 임신 20주 이내에 태아가 사망하는 것을 말한다. 전체 임신의 10~15%나 될 만큼 높은 수치에 해당되는데 이 중 80% 이상이 임신 12주 이내에 발생된다고 한다. 계류유산은 사망한 태아가 자궁 안에 그대로 머물러 있으면서도 아무런 증상이 없는 상태를 말한다. 임신부 자신도 모르는 사이에 유산이 진행되고, 통증이나 출혈도 없기 때문에 알아차리지 못하는 경우가 많다고하는데 대부분은 정기검진을 갔을 대 초음파 검사를 통해서 이러한 사실을 알게된다고 한다. 때로는 유산한 지 여러 주가 지나고 생리처럼 출혈이 나타나는 경우도 있다. 임신을 했는데도 불구하고 입덧이나 임신의 징후가 전혀 나타나지 않거나 또는 입덧 증상이 있었는데 갑자기 사라진다면 정기검..

6개월아기 돌아기 아기 수면교육 신생아 잠투정 알아보자

육아 info/부모성장기 윤뀨 2019. 9. 21. 07:00

6개월아기 돌아기 아기 수면교육 신생아 잠투정 알아보자 사람의 수면은 크게 램수면과 논램수면으로 나뉜다고 한다. 전자가 얕게 자면서 꿈을 꾸는 수면이라면 후자는 꿈꾸지 않고 깊게 자는 수면을 말한다고 하는데 나는 거의 논램수면에 가깝다고 생각한다. 이러한 논램수면은 4단계로 나위어 진다고 하는데 1에서 2단계가 비교적 얕게 자는 잠이라 볼 수 있고, 3에서 4단계가 깊게 자는 잠이라고 한다. 잠을 자는데도 이렇게 많은 단계가 존재하는지는 이번 글을 통해 알게 되었다. 대부분의 사람은 하룻밤 동안 논램수면의 1에서 2단계와 3에서 4단계를 모두 거치고, 이후에는 꿈을 꾸는 렘수면의 단계를 거친다고 한다. 그럼 꿈을 꾸지 않는 나는 거의 기억을 못하는 건지 어떤건지 잘 모르겠다. 이러한 잠의 단계가 4에서 ..

임신3개월증상 9주에서 12주까지 알아보아요!

육아 info/부모성장기 윤뀨 2019. 9. 20. 07:00

임신3개월증상에는 어떤 것들이 있을까? 이때 아기의 몸무게가 약 20g이라고 하니 지금 아이의 몸무게인 14kg을 생각하면 상상도 가지 않는 몸무게이다. 보통 임신9주차부터 임신10주 임신11주 임신12주까지를 3개월이라고 하는데 이때는 자궁이 커지면서 서서히 몸에 변화가 나타나는 시기이다. 초기 유산의 80% 정도가 이 시기에 일어난다고 하니 각별히 주의해야 하는 시기이기도 하다. 그렇기 때문에 모든 것에 주의해야하고 모든 것에서 안정적인 생활이 유지되어야 하는 시기가 바로 이때이다. 아기는 이때 어떤 성장과정을 거치고 있을까?얼굴 윤곽이 잡히기 시작하는 시기이다. 색소가 모이기 시작하면서 눈동자가 까맣게 되고 눈꺼풀도 생기고 코, 입술, 턱, 뺨의 근육 등이 발달한다고 한다. 예쁜 이목구비가 생기는 ..

아기 유아 배변훈련 기저귀 떼는 시기와 방법

육아 info/부모성장기 윤뀨 2019. 9. 18. 07:30

어제도 잠시 포스팅에서 언급했지만 아직 우리 아이도 완벽하게 하지는 않는다. 모든 것을 벗어던지고 그가 자유로워 졌을 때만 바닥에 쉬와 똥을 하지 않을 뿐..그러나 이 정도로도 장족의 발전이라고 생각한다. 아이가 말을 알아듣고 의사소통이 가능해지는 시점에 엄마와 아빠의 이야기에 귀 기울이고 바닥에 쉬나 똥을 쌌을 때 그 누구도 뭐라 하지 않고 괞찬다고 이야기 해주면서 어디서 원래 해야 하는지를 물어봤던 것이 아이에게 부담스럽지 않았던 모양이다. 2019/09/17 - [육아 info/부모성장기] - 아기배변훈련 방법 시기 우리가 가장 먼저 했던 일은 아이에게 사용할 변기를 선택하는 일이었다. 일명 우리 집에서는 고래변기로 불리는 변기인데 지금도 거부감없이 잘 앉아서 힘을 주곤 한다. 가장 중요한 것은 무..

아기배변훈련 방법 시기

육아 info/부모성장기 윤뀨 2019. 9. 17. 07:30

30개월을 폭풍처럼 지나고 있는 요즘 우리 집의 가장 큰 화두가 있다면 단연 아기배변훈련과 관련된 것들이다. 이게 시기적으로나 방법적으로나 아이에게 부담없이 지나고 있는지 사실 걱정이 많다. 그러나 어떤 방법이 옳고 그르다고 할 수 없고 요즘은 특히나 더 아이들이 스트레스를 받는다하여 강압적으로 시키지 않는 분위기이니 우리도 사실 조심스럽기는 했다. 보통 시기는 혼자 걸을 수 있을 때 시작하는 것이 맞다고 한다. 대소변을 가린다는 건 아이가 용변을 보고 싶다고 느낀 후 변기에 도착할 때까지 배변을 참았다가 배출하는 것을 뜻한다. 한창 배변 훈련을 하고 있는 요즘 예전에 비해 우리 아이는 쉬와 똥을 남발하며 제법 참았다가 변기나 쉬통에다가 쉬를 하고 있다. 이렇게되기 위해서는 뇌신경이 충분히 성숙해서 이 ..

신생아 아기 구토 태변 각질 등

육아 info/부모성장기 윤뀨 2019. 9. 10. 07:30

신생아가 태어나면 엄빠도 처음이기 때문에 모를 수 있는 것들이 많이 존재한다. 그 중 신생아트러블은 초보 엄마 아빠를 깜짝 놀라게 할 때가 많다. 미리 공부하고 대처한다면 그리 놀랍지 않을 수도 있지만 신생아도 엄마 아빠도 모두 처음이기에 겪는 것들은 우리를 응급실로 달려가게 하거나 걱정이 생기게 하기 마련이다. 생후 한달. 신생아에게 일어날 수 있는 갖가지 트러블은 어떤 것이 있고 안심해도 되는 것과 당장 치료해야 하는 것들은 어떤 것이 있을까? 모든 아기에게 흔히 나타나는 증상으로는 구토가 있다. 젖먹이의 구토는 사실 아주 흔한 일이다. 내가 초보아빠 일때는 아가를 안으면서 내가 아가의 배를 눌렀는지 구토를 하면 깜짝 놀랄 때가 있었다. 또한 주변에 아이 키우는 사람들의 이야기를 들어보면 분수토를 해..

임신 5주차 6주차 7주차 8주차 증상 건강수칙

육아 info/부모성장기 윤뀨 2019. 9. 8. 08:00

2019/09/06 - [육아 info/부모성장기] - 임신초기증상 5주 6주 7주 8주 임신 5주차-8주차까지의 증상은 위의 URL을 따라가면 있다. 오늘은 지난 컨텐츠에 이어 임신 5주차부터 8주차까지 어떻게 건강을 유지하는 것이 좋은지에 대해서 살펴보도록 해야겠다. 사실 그날 포스팅을 모두 끝냈어야 하는데 잠이 너무 오는 나머지 마무리 짓지 못했다. 그래서 나머지 정보에 대해서 공부한 것들을 이야기 해보고자 한다. 태아의 뇌가 급속도로 발달하는 이 시기에는 뇌 발달에 효과적인 단백질을 많이 섭취하는 것이 좋다. 특히 식물성 단백질보다 동물성 단백질이 태반과 태아의 혈액, 근육 등 몸 조직을 구성하는 근원이 되므로 더욱 신경써서 섭취하는 것이 좋다. 육류, 생선, 콩류에 질 좋은 단백질이 많이 함유되..

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